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"Je m’appelle Gary REYNAUD, mon parcours m’amène aujourd’hui à proposer un accompagnement psychologique à distance, accessible à toute personne ressentant le besoin de parler à quelqu’un, de mieux comprendre ce qu’elle traverse, ou de sortir d’un blocage. Ayant moi-même engagé un travail analytique sur plusieurs années, je mesure l’importance de pouvoir dire “je vais mal” ou “je suis perdu” dans un espace d’écoute réel, sans jugement. Je propose des séances de thérapie en ligne, en visio ou téléphone, pour adultes et adolescents."

Mon chemin vers la psychothérapie

Ce qui m’a amenée vers cette pratique s’inscrit à la fois dans mon parcours en psychologie et dans mon expérience personnelle. Ma formation à la Sigmund Freud Université, ainsi que les différentes approches auxquelles j’ai été exposée — psychanalyse, sexologie et thérapies cognitives et comportementales — m’ont permis de comprendre la complexité de ce que chacun peut traverser, à la fois dans son histoire, ses émotions et son rapport aux autres.

Mon propre travail analytique, mené sur plusieurs années, a également été déterminant. Il m’a permis d’expérimenter concrètement ce que peut apporter un espace de parole, et l’importance de pouvoir être écouté sans jugement.

Dans ma pratique, j’accorde une attention particulière à l’écoute, au respect du rythme de chacun, et à la singularité de chaque parcours. Il me semble essentiel de proposer un cadre simple, fiable et confidentiel, dans lequel chacun peut se sentir libre de déposer ce qui le traverse.

Une approche unique et intégrative

Ce qui caractérise mon approche, c’est le fait d’articuler à la fois un travail en profondeur, centré sur la parole et la compréhension de ce qui se joue dans l’histoire de chacun, et une attention portée aux difficultés concrètes du quotidien.

Je m’appuie sur des approches issues de la psychanalyse, qui permettent de donner du sens à ce qui se répète ou se vit intérieurement, mais aussi sur des outils plus concrets issus des thérapies cognitives et comportementales, orientés vers les émotions, les comportements et les situations actuelles.

Cette complémentarité permet d’allier réflexion et mise en mouvement, en proposant un accompagnement à la fois approfondi et ancré dans le réel, adapté au rythme de chaque personne.

À qui s'adresse mon accompagnement ?

J’accueille des personnes qui traversent des périodes de questionnement, de mal-être ou de difficultés dans leur vie personnelle, relationnelle ou émotionnelle.

Il peut s’agir de situations liées à l’anxiété, au stress, à des blocages, à des répétitions dans les relations, ou encore à des questionnements autour de soi, du couple ou de la sexualité.

Certaines personnes ressentent le besoin de comprendre ce qu’elles vivent, d’autres simplement de pouvoir en parler dans un cadre confidentiel et sans jugement.

L’accompagnement s’adapte à chacun, en fonction de ce qui est traversé et du moment de vie.

N'hésitez pas à me contacter pour toute demande ou prise de rendez-vous au 0605050909 ou par mail : garyreynaud@orange.fr

"Gary REYNAUD a su m'offrir un espace d'écoute et de compréhension où j'ai pu avancer à mon rythme. Son approche m'a vraiment aidé à trouver des solutions concrètes à mes difficultés."

Nina R.